腰痛予防教室
重要なお知らせ
※参加される際は感染予防対策へのご協力をお願いします。
イベント詳細
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開催日時
毎週木曜日 10:30~11:30(最終受付11:00)
(都合により変更する場合があります。詳しくはプール一般開放カレンダーをご覧ください。) -
イベント紹介
水中ウォーキングを中心に、水の特性を生かし、陸上では困難な姿勢や動きをしながら腰痛予防を行います。
泳げなくても大丈夫なので、運動不足の解消や体力の維持増進にもおすすめです。 -
場所
山口きらら博記念公園 水泳プール
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募集対象
中高年
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料金
500円
障がい者の方は300円(障がい者手帳の提示をお願いします。) -
お申し込み方法
教室参加の申し込みは必要ありません。開催日時にお越しになり職員に声をおかけください。
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持参物
水着・スイミングキャップ
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お申し込み
参加自由
※各自スポーツ保険又はそれに同等の保険への加入をお願いします。
お問い合わせ
水泳プール課 Tel. 0836-65-6905
受付時間: 9:00~21:00 (Fax.0836-65-6907)