イベントカレンダー

きらら☆エアロビクス教室(7~8月)

重要なお知らせ

参加される際は、感染症対策にご協力をお願いします。
・ご自宅で検温を行ってください。
・受付時に、体調の聞き取りを行います。
・マスク・ウェア着用の上、ご来園をお願いします。
・運動中は、無理のない範囲でマスク着用をお願いします。

 

スクール詳細

  • 開催日時

    水曜日 10:30~11:30(60分)

    2021年
     【7月】7日, 14日, 21日, 28日(全4回)
     【8月】4日, 11日, 18日, 25日(全4回)
      *9月以降の日程は随時お知らせいたします*

  • スクール紹介

    ◎ 内容
    きらら☆エアロビクス教室は、7月から始まるきららの新しい健康運動教室です!
    ウォーミグアップから始まり、簡単なステップを組み合わせたダンス、軽い筋力トレーニングを行っていきます。身体を動かすことが好きな方だけでなく、音楽に合わせて動くことが初めての方、これから運動を考えている方でも、安心してご参加いただけます。「しっかり動きたい!」「ストレス発散したい!!」という方にもおすすめの教室となっています!
    ◎ 効果
    「エアロビクス」とは、体力トレーニングの一種で、有酸素運動です。
    日常的に有酸素運動を行っていくと、スタミナアップ、脂肪燃焼、生活習慣病の予防など、様々な嬉しい効果が得られます。

  • 内容

     

  • 場所

    やまぐち富士商ドーム3階 コミュニティールーム

  • 募集対象

    音楽に合わせて動くのが初めての方、これから運動を考えている方、エアロが好きな方など!

  • 料金

    ◎ 初回体験 500円

    ◎ 月謝 
      【7月】2,900円(全4回)…初回体験料込
      【8月】3,200円(全4回)

  • お申し込み方法

    電話 または 来園

  • 定員

    10名

  • 持参物

    運動シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物

  • お申し込み

    先着順

  • ちらし

※各自スポーツ保険又はそれに同等の保険への加入をお願いします。

お問い合わせ

企画運営課 Tel. 0836-65-6903

受付時間: 9:00~21:00 (Fax.0836-65-6902)

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