Sports Classスポーツ教室

きらら太極拳教室

開催日時	◎日程令和６年　４月１６日、２３日、３０日　　　　　５月１４日、２１日、２８日　　　　　火曜日　全6回　午後２時から午後４時まで
スポーツ教室紹介	太極拳は全身を使うことができ、ゆっくりと身体を動かすことで体幹、全身持久力、脚力、バランス機能の向上などたくさんの運動効果を得ることができます！身体をほぐす柔軟体操、ストレッチとしての効果があり、リラクゼーション効果も期待できます。
内容
場所	山口きらら博記念公園　やまぐち富士商ドーム3階　コミュニティルーム
募集対象	※妊娠、怪我をされている方はご遠慮ください
料金	４，８00円　（初回に徴収します）
お申し込み方法	申込期間：令和６年３月１１日（月）～４月１５日（月） ※定員に達し次第締め切ります。お電話または来園にてお申込みください。 TEL：０８３６－６５－６９０３
定員	15名
持参物	水分補給用ドリンク、動きやすい服装でお越しください。

企画運営課（受付時間： 9:00～21:00）