2026年11月16日（月）

午前の部　10:00～11:30
午後の部　13:00～14:30

子育てをしていると、毎日の生活の中で家族や子どものことが中心になり、自分自身のことを考える時間は、つい後回しになりがちです。

「何かやってみたいけれど、何ができるかわからない」
「好きなことや得意なことを活かしてみたい」
「これから、自分のためにも何か始めてみたい」

そんな気持ちを持つ方が、一度立ち止まって、“わたし自身”のことを考えるための90分です。

 

 

 

これまで好きだったことや、得意なこと、今ちょっと気になっていることなどを参加者同士で気軽に話しながら、
自分の中にある「これ、ちょっとやってみたいかも」を一緒に見つけていきます。

何かをすぐに始めたり、明確な答えを出したりする必要はありません。
「まだ何がしたいかわからない」という方も大歓迎です。

子育て中の方はもちろん、子育てがひと段落して、これから自分自身のことを考えてみたい方も、ぜひお気軽にご参加ください。

当日は前半に、自分の好きなことや得意なこと、「ちょっとやってみたいこと」についてみんなで話す時間を設け、後半は自由交流・個別相談の時間を予定しています。

 

 

子育て中の方　 ※子育てがひと段落した方も対象です ※年齢による制限はありません

無料

江口 真弓｜ファシリテーター
みなさんのお話を聞きながら、「好きなこと」「得意なこと」「ちょっと気になっていること」など、一人ひとりの中にある思いや可能性を引き出していきます。
まだ「やりたいこと」がはっきりしていなくても大丈夫。対話を通して、一緒に小さなきっかけを探していきます。

石田 浩美 ｜ナビゲーター
8歳と5歳の子育てをしながら、司会・ナレーションなどの仕事や、地域での活動（劇団けろけろなど）に取り組んでいます。
私自身のこれまでの経験もお話ししながら、みなさんと一緒に「これからやってみたいこと」を考えます。